A Cefalù torna Kefitness: benessere e sport gratis per un intero weekend.
Dopo il successo dello scorso anno, Cefalù è pronta ad ospitare la seconda edizione di Kefitness, la manifestazione che unisce sport e benessere nella splendida cornice del lungomare di Cefalù.
La kermesse per gli amanti delle attività all’aria aperta è in programma sabato 8 e domenica 9 giugno. Ancora una volta, protagoniste saranno le attività di fitness più in voga e che strizzano l’occhio al benessere e alla mobilità del corpo all’insegna del motto “mens sana in corpore sano”.
Dallo yoga surf al pilates, passando per il workout, tanti modi per cimentarsi gratuitamente o andare alla scoperta di nuove attività.
“Il Comune di Cefalù – afferma il sindaco Daniele Tumminello – ha deciso di riproporre la manifestazione che guarda al benessere psicofisico e che già nell’edizione inaugurale ha lasciato il segno in termini di numeri e soddisfacimento del pubblico. Vi aspettiamo nello splendido scenario di Cefalù”.
Tutte le informazioni, i dettagli del programma e le modalità di prenotazione sono disponibili sul sito Kefitness.it.
Programma Kefitness
(Orario – attività – location)
Sabato 8 giugno
8:00-9:00 Yoga trekking – Parco della Rocca
9:00-10:00 Zen Warrior – Kefitness area
9:00-10:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
10:00-11:00 Piranha Yoga Surf – Spiaggia Lungomare
10:00-11:00 Pilates – Kefitness area
10:00-12:00 Trofeo Kefitness 1 Ed. Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
16:00-17:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
16:45-17:30 Zen Warrior – Kefitness area
17:00-19:00 Trofeo Kefitness 1 Ed. Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
17:30-18:15 Odaka Flow – Kefitness area
18.15-19.30 Pilates – Kefitness area
19:00-20.00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
19:30-20:15 Spinal Flow – Kefitness area
20:00-21:30 Crosstrainer massimale weightlifting – Kefitness area
20:30-22:00 Flash mob di gruppo – Kefitness area
Domenica 9 giugno
8:00-9:00 Yoga trekking – Parco La Rocca
9:00-10:00 Zen Warrior – Kefitness area
09:00-10:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
10:00-11:00 Piranha Yoga Surf – Spiaggia Lungomare
10:00-11:00 Pilates – Kefitness area
10:00-12:00 Trofeo Kefitness 1 Ed Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
16.00-16.45 Odaka Flow – Kefitness area
16:00-17:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
16:45-17:30 Spinal Flow – Kefitness area
17:00-18:00 Workout CrossTraining – aperto a tutti i ragazzi fino a 18 anni su prenotazione con istruttori certificati – Kefitness area
17:30-18:15 Zen Warrior – Kefitness area
18:15-19:30 Pilates – Kefitness area
18:30-19:30 Trofeo Kefitness 1 Ed Sicily Challenge 2024 Team Invitational Edition – Kefitness area
19:30-20:15 Flash Mob Zen Warrior – Kefitness area
Scarica qui il programma completo.